BJJ Old Man Style per iPhone

Panoramica dello stile BJJ Old Man

BJJ Old Man Style è un'applicazione di stile di vita disponibile su iPhone, che offre una sessione istruttiva di 1 ora e 45 minuti tenuta dal cintura nera di Jiu Jitsu Rick Ellis. Il programma si concentra sulle strategie per atleti più anziani nel Brazilian Jiu Jitsu, enfatizzando lo sviluppo di sistemi di gioco per attacco e difesa per fornire opzioni alternative quando si affrontano sfide.

Rick Ellis presenta il suo approccio al BJJ come atleta più anziano, incoraggiando gli utenti ad adattare ed evolvere le proprie tecniche. Inoltre, il programma presenta una partecipazione speciale di Roy Dean, che discute le modifiche apportate al proprio gioco di jiu jitsu per mantenere l'efficacia man mano che invecchia.